コミュニティなかすじ　９月～１２月もコロナ下ではありますが、

精力的に活動しました！

まずは、９月の活動紹介～

★９月３日(土)　３年ぶりの「陶芸教室」～講座

　豊土焼　長岡さんにご指導いただき３年ぶりの陶芸教室を開催しました

　９名の参加者は、花瓶・皿・茶碗などを作成！出来上がりは「文化まつり」に

　展示しました(*^-^*)

★９月１０日(土)　地域リーダ研修会

　　　　　　　　～タカの目助け合い部　部長、事務局担当

災害時、自分の命は自分で守る❣が原則ですが、この研修会では一人では命を守れない方の「個別避難計画」の作成方法を学びました。

★９月２４日（土）フジバカマとアサギマダラの観察会～加陽水辺公園部

　４２名の参加者でフジバカマ・アサギマダラ蝶の観察会をしました。

　春に移植したフジバカマも白い花を咲かせました(*^-^*)

★９月中「お元気ですか」訪問～まごころ部

まごころ部では、敬老月間に合わせ、中筋地区内３７名のお宅へ恒例の「お元気ですか」訪問を実施しました。困りごと相談は各区の「民生委員児童委員」「民生児童協力委員」「区長」またはコミュニティなかすじまでご連絡ください。

令和４年度　コミュニティなかすじ『文化まつり作品展示会』を開催します！！

期間：１１月７日(月)～１１月１９日(土)　火曜日休館日

　　　　９：００～１７：００

場所：中筋地区コミュニティセンター　集会室・和室

中筋地区の皆さん、中筋小学校、中筋幼稚園の子どもたちの

心のこもった作品がずらりと展示されています

ぜひ、この期間に足を運んでご覧になってください(^^♪

文化まつりチラシ【表】.pdf

今年の文化まつり～すこーしだけのぞき見(*^-^*)

まだまだ作品はたくさん！小学生の習字はみんなとっても上手です(^^♪

幼稚園のフォトフレームはドングリやお花でとても可愛く作られていますよ(^^♪

★「福祉車両での送迎」のお知らせ

　１１月１２日(土)の午後

　１１月１３日(日)の午前・午後　

　福祉車両（ポポロの杜様）をお借りして文化まつりへの送迎を

　行います。車の不安な方も是非送迎バスに乗って作品展示会へ

　お越しください(*^-^*)　お待ちしています時刻表は

　福祉車両　運行表.pdf

★コスモス薬局さんによる「健康チェック」を開催

　１１月１２日(土)　１４:３０～　健康チェックを行います。

　手を２分かざすだけで、体の栄養を見る事ができます(*^-^*)

　健康チェックをして、益々健康寿命を伸ばしましょう！

大師山自然公園をいつもご利用いただきありがとうございます(*^-^*)

皆さまに、より快適に使っていただくため、整備作業を行いますので、

下記の入山を禁止させていただきます。

ご理解をお願いします(*^-^*)

１１月２０日（日）　８：００～１２：００

１０月２９日（土）に予定しています

「アロマ講座」は、ご好評につき定員となりましたので

　受付けを終了させていただきます

又今週末１０月２２日（土）に開催します

「紙すき体験」は引き続き受付中！！

本場、多可町「杉原紙の里　杉原紙研究所」より講師の方を

お招きしています!(^^)!

本場の紙すきを体験してみませんか？？～牛乳パックじゃないよう～(笑)

中筋地区外の方でも大歓迎です！！

申込は～　コミュニティなかすじ　

R4文化まつり講座 (表面）.pdf

R4文化まつり講座 (裏面】.pdf

今年も文化まつりに作品展示を前提に2つの講座を開催します!(^^)!

9月末現在でアロマ講座は好評につき、あと4名で締め切りとさせていただきます。

お急ぎくださ～い(^o^)

紙すき体験は、回数が多いためまだまだ募集しています。

地区外の方もOKですので、紙すきに興味のある方はぜひ体験してみて下さい。

申し込みお待ちしていま～す　(^_^)/~

例年のコミュニティなかすじ『文化まつり』、一財)中保会の「中筋地区敬老会」(同時開催)

は新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、本年度も「作品展示会」を開催する事となりました。

１１月７日(月)～１１月１９日(土)まで、中筋地区コミュニティセンターで開催します。

そこで！！

展示会に出していただける

『作品を募集します！！』

中筋地区にお住まいの方、勤務されている方、中筋出身の方など幅広く募集します！

趣味で、リハビリに、昔作ったけど・・などなど　

申込は、各区の人づくり文化部員さん、コミュニティなかすじ（☎２３－３７４６）お問い合わせください(^^♪

昨年の文化まつり「作品展示会」の様子

※本年度も里づくり部の「地区の魅力発見！！」パネルも展示予定です(^^♪

７月８日(木)「明治安田生命」さんの全面的なご協力で「健康講座」を開催しました。

当日は、約３０名の方に参加いただき、

「いつまでも若々しく！老化を防いで身体の中から健康に」と題して

明治安田生命豊岡営業所　広戸営業所長にお話をしていただきました

※勧誘はありません

第１回講座　テキスト

会長あいさつ

講師　明治安田生命　広戸営業所長

見た目が若い人の特徴や、止められる老化の栄養素のお話や睡眠のお話などなど～

魅力的(*^▽^*)なお話が盛りだくさん(*^-^*)

最後には、「老化のスピードを遅らせるための自分の弱点✓」が５つもあり、有意義な１時間半を過ごす事ができました(*^-^*)

次回も参加したい！との声も頂きました

※実は・・・講座に聞き入りすぎて写真がないんです

さあ！聞くだけではなく　実行を！！　なかなか難しいですが「若く見える」事で損をする事はありません！

心も身体も見た目も健康であり続けたいですね(*^-^*)

➡運動・ウィ―キングも効果的！　中筋の皆さん！健康ポイント始めてもらっていますか？

　今からでも遅くありません！健康で楽しい日々を過ごしましょう！

講座終了後には、ベジチェックや血管年齢チェックもしていただきました。

隣で会議していた区長さんも飛び入り✓(笑)

第２回目の講座もお願いできるようなので、たくさんある講座から聞きたい講座も参加者に選んでいただきました！次回も楽しみに(*^-^*)

明治安田生命のスタッフの皆さん！本当に貴重な時間をありがとうございました(^^♪

７月７日、七夕の日、グラウンドゴルフ終了後に、中筋シルバー会の役員の皆さま、有志の皆さまに

コミュニティセンターの芝生駐車場の草刈りをしていただきました!(^^)!

暑い時期ではありますが、毎年快くシルバー会の皆さんが草刈りをして下さるので、センター利用者は

気持ちよく駐車する事ができます。

本当に、感謝感謝です(*^-^*)

とても暑い中、駐車場の草刈り・ヒバの剪定を行っていただきました

とてもキレイになりました!(^^)!　ありがとうございました(*^-^*)

★事務局でも、同日に由良人づくり体育部長にお手伝いいただきセンター前の庭の整備を行いました

　会長自ら・・・木に登り剪定～

こちらも、スッキリ風通しのいい庭に！(^_-)-☆

６月２３日(木)　令和４年度のタカの目・助け合い部の活動の１つとして「マイ避難カードの作成」を行いました。

当日は、豊岡市役所防災課　畑中課長を講師に迎え、豊岡市出前講座「風水害に備えて」と題して、避難の考え方とマイ避難カードの作成の仕方を教えていただきました。

会長あいさつ　　　　　　　　　　　　講師　畑中防災課長

　　※この活動はひょうご安全の日推進事業の助成金をいただき開催しています。

避難とは「難を避けるための行動」なので、市の指定緊急避難場所に行くだけが避難ではなく、自分の命を守るための行動です。

自宅での安全確保が可能であれば、新型コロナウイルス感染症のリスクをおいながら、避難所へ行く必要はありません！安全な自宅にとどまりましょう！

また、早めに親戚や友人の家・又はホテルに宿泊することも有効な避難です！

いざと言う時のために、平時から「自分の避難を考えておく」事がとても重要となってきます！

そこで、「マイ避難カード」の作成です。

　※　中筋バージョンでは、災害時持ち出し品リスト(参考)を裏面に載せました

　災害が起きる前どのような避難を考えるか、災害が起きてしまい、高齢者等避難・避難指示が出た場合どう対処するかを、畑中課長のご指導を受け、各地区の防災マップを参考にしながら参加者４３名が自分の避難カードを作成しました。

　出来上がった「マイ避難カード」はラミネート加工をしひもを付けました。

自宅のよく見える場所に掛けて、いざと言う時にお役立てください。

真剣に取り組んでいただきました

区毎に、マップを参考に相談しながら作成です。

防災マップの見方も畑中課長より教えていただきました。

平時に考えるのは、なかなか難しいですが、自分自身の避難のついて、各地区ごとの助け合いについて改めて考える機会ができたという意見もありました。

　中筋では、今後１０月末までに全区民のマイ避難カード作成を目標に、各区毎に作成していきます。

各区の取り組み時には、区民安否確認・避難の声掛けの方法なども考える機会になれば、更に有意義な事業になると思います。

６月１２日(日)　コミュニティなかすじでは、New？スポーツ「モルック」

を、地区民の親睦も兼ねて行いました!(^^)!

　※モルックとは・・・北欧フィンランド発祥の木製の棒(モルック)を用いて、同じく木製の数字の書いてあるピン(スキットル)を倒し、５０点　ピッタリ！にするゲームです！勝つためには、体力・身体能力よりも、戦略と駆け引きが必要となる頭脳スポーツです。

１８名の方が参加してくれ、豊岡市スポーツ推進員の由良さんから、ゲームのルール、進め方を指導してもらい

いざ挑戦！！

３名１組でチームを決め(抽選）６チームでの戦いです！

豊岡市文化スポーツ振興課の原田課長にも参加して頂き３チーム毎に予選を戦いました!(^^)!

ほぼ全員が初めてでしたが、子ども、大人も関係なくとても楽しいひとときを過ごす事ができました(*^-^*)

狙ったピン（スキットル)を倒した時の歓声！！失敗した時の落胆～大いに盛り上がりました!(^^)!!(^^)!!(^^)!

一度経験したら・・何度でもやりたくなるスポーツです！　お・す・す・め！！

家に帰って、早速モルックをググった家族も～(笑)

それ位癖になりますよ!(^^)!

動画　↓↓↓

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今後も、コミュニティなかすじでは、老若男女が同じステージで楽しめる

「モルック」を広めていきたいな～と思っています(*^-^*)

もしかしたら・・・・・親睦モルック大会　あるかも？？？(笑)