コミュニティなかすじだより(令和6年8月25日号).pdf

7月25日号のチラシでもお知らせしたコミセンでA☆SO☆BOを

8月4日（日）に開催しました。

なんちゃってｅスポーツ大会やレジンでストラップを作ろう‼など、老若男女みんなで楽しみました(^o^)

大人も交じって開かれた大会でしたが、やっぱり現役世代には勝てなかった！

成績優秀者には、お菓子のトロフィーが進呈されました(^.^)　　　　　　　　

レジンのストラップ作りでは、子どもや中高生はもちろんおじさん・おばさんもハマっちゃいました!(^^)!

思い入れたっぷりの作品が出来上がりました♡

「スイカ割がしたい！」のちびっ子たちの声を受け、地区内の方から頂いたスイカを使い急きょスイカ割大会も始まっちゃいました。甘くて冷たいスイカ、おいしくいただきました(*^-^*)

今回は里づくり部と事務局で企画運営しましたが、「次回こんな事してみたいな」や「こんな事やってみたいんだけど」など、企画の持ち込み大歓迎です。

みんなで楽しむ中筋地区を作っていきましょう(^_^)v

この暑さ！いつまで続くのか　((+_+))　とぐったりしていたところに、

ムシッとはしますが、雨も降り多少過ごしやすくなりました。

しばらく活動報告をしていなかったので簡単にお知らせします。

◎5月16日(木）コミュニティセンターの整備作業

シルバー会さんにお手伝いいただき、センターの庭と芝生駐車場の草刈りと木の剪定を行いました。

暑い中での作業ありがとうございました。

◎6月3日（月）ワンデーワークショップ～お散歩マップづくり～　開催

健康増進課×まごころ部(健康）コラボ企画

帝京大学　佐藤真治教授「ウェルビーイング　well-being（幸福感）な歩き方」

豊岡病院理学療法士　西田昌平氏「正しい歩き方」

お二人の講習を受けた後、加陽地区を五感を使っておしゃべりや写真を撮りながら歩きました。

センターに戻ってから、コースのおさらいをしながら撮った写真を張り付け、お散歩マップを作りました。

はじめましての人や、顔は知っていても会話したことがない人と何気ない話をしながらのウォーキングでウェルビーイングな時間を過ごせました(*^-^*)

ちなみにこの日、NHKの取材陣も一緒に行動しウェルビーイングな時間を共有しました(^_^)v

◎中筋小学校150周年記念として、菊で中筋地区を飾って祝おう！

コミュニティなかすじでは、中筋小学校150周年記念菊づくり実行委員のお手伝いをしています。

各地区では、菊づくり順調に進んでいるでしょうか？

事務局でも悪戦苦闘しながら頑張っています。

秋には、中筋地区が菊でいっぱいになるといいですね(*^-^*)

◎運動健康ポイント制度を利用しよう！！

全戸配布しているポイントシートに記入して、温泉施設・運動施設利用券や図書カードをゲットしませんか？

余ったポイントは、コミュニティなかすじに寄付していただけるとうれしいです(^o^)

詳しくは、コミュニティなかすじだより5月号・6月号をみるか、コミュニティセンターにお問い合わせください。

４月７日（日）「大師山桜まつり」を目指して、中山丘陵ハイキングを行いました

今年は、加陽の安達哲也さんと小西由紀夫さんに道案内をしていただき、小学生から８４才までの２６名で

約２時間のハイキングを楽しみました

よろしくお願いします(*^-^*)

コミセンを出発し、加陽水辺公園からの参加者と合流！加陽の中山神社からスタートです

中山神社は沖加陽区・下加陽区の神社です。加陽の皆さんは『かや神社』と呼んでいるそうです。

大師山に向けての道のりはなかなか山あり谷あり、、、でしたが、みんな頑張って歩きました

小学生が「ここ足元に気を付けくださ～い！」「休憩しま～す」などたくさん声掛けを行ってくれて、

とても賑やかにハイキングができました(*^-^*)

タケノコも顔を出していましたよ(^^♪　

景色の良い所では休憩です！

大師山自然公園の近くになると中筋や国府地区、八条地区の方まで見渡す事ができます。

この景色は疲れも吹っ飛びます！

参加者みんなで集合写真

大師山自然公園では、大師山桜まつり開催中です！

お寿司、おでんなどのバザーコーナー、ゲームコーナー、駄菓子コーナーなど大変賑わっていました

参加者の皆さんは、桜まつりを堪能しました(*^-^*)

去る　1月28日（日）に

まごころ部　福祉会議　と題し

各地区のサロン活動の状況報告やサロンのお世話役さんの交流を目的に

まごころサロン　交流会　を開催しました。

サロンて何？

　⇒　誰もが楽しく気軽に参加できる「地域の居場所」

サロンの効果は？

　⇒　・顔を合わせてお話しすることで楽しく社会参加できる

　　　・定期的に参加することで良い刺激を受けて閉じこもりの予防になる

　　　・出かけることで良い運動になる

　　　・小さなことでも誰かの助けになっているかも(*^-^*)

これらは全て、介護予防・認知症予防　になり

見守り支え合い　につながります。

【各地区のサロンの紹介】

各地区のサロンでは、玄さん体操をしたりお茶会や食事会をしたり、

低価格での野菜の売り買いやカラオケ部の活動があったりと、色々参考に

なりました。

【交流会にて】

グループ交流では、和気あいあいと活発な意見交換があり

まだ活動がない地区の方が「よし、うちもサロン立ち上げるぞ！！」と

意気込んで帰られました!(^^)!

皆さんもそれぞれの地区のサロンを覗いてみてください(^^)/

楽しいひと時が過ごせると思いますよ♡　

２月３日（土）９時３０分～

「加陽湿地　野鳥観察会」～冬鳥を見つけよう！！を開催（主催：加陽水辺公園部）

参加者募集！！※中筋地区の方以外にも参加して頂けます！

一緒に冬鳥を見つけませんか？

昨年はに西日本では珍しい「ケアシノスリ」が飛来してきていました!(^^)!

今年はどんな野鳥が観れるか楽しみです(#^.^#)

詳しくはチラシをご覧ください(*^-^*)

野鳥観察Ｒ6.2.3.pdf

１２月２３日(土)　恒例の

しめ縄＆しめ縄リース講座を開催しました

新年を迎える準備OK～(^^♪

今年も、中郷の丸岡勲さんを講師に迎え、午前は、しめ縄・午後はしめ縄リースを作り(*^-^*)

丸岡さんには、毎年「しめ縄のための稲」作りからお願いしています(*^-^*)

さあ！作成に取り掛かります！

（午前の部）

飾りには昔ながらの意味があります。

　★橙（だいだい）・・・・家、代々の繁栄を願う（木から落ちずに実が大きく育つことから）

　★裏白（うらじろ）・・・・長寿を願う（裏まで白い気持ちで新年を迎える）

　★ユズリハ・・・・子孫繁栄を願う（新しい葉が成長してから古い葉が落ちるため途切れる事無く子孫に繫栄をゆずる）

　★御幣（ごへい）・・・・清浄な場所であることの印として用いられる

　★ワラ・・・・豊作への感謝と祈願　

（午後の部）

干支の土鈴を全種類集める！と毎年参加して貰っているメンバーです！こちらも皆さんもう慣れた手つきです(*^-^*)

足や手、全身を使って作るため、足や手が攣りそうになりながらも可愛いリースが出来上がりました(#^.^#)

市販のしめ縄・リースも良いですが、青味の残った良い香りのワラで、しかも！自分で作ったしめ縄(リース)を飾ると、より良い新年を迎えられそうな予感がします

参加者の皆さんも１年に１度ですが、リピートの方も多く新しい参加者さんを手伝ってあげたり、参加者同士の交流も深める事ができました(^^♪

また来年もやりま～す！ぜひ参加して下さい

１２月３日(日)　タカの目・助け合い部では恒例となった

　　「心肺蘇生法講習会＋炊出し・配膳訓練」を行いました

朝９時　

各区１名が災害時を想定して50人分の豚汁を作りました。白菜・大根・にんじんは地元で採れたものを持参。料理教室ではないので、具材もご家庭の切り方で！

区が違っても和気あいあいと楽しく炊出しができたように思います(^^♪　

無い方がいい災害ですが、毎年この訓練を行う事により「災害時」に少しでも中筋で力が合わせられたらな!(^^)!と思います。

9時30分

タカの目・助け合い部員全員が集まっての開会です！

まず、皆さんに「アルファ米」のご紹介と作り方の実演を行いました。

心肺蘇生法講習会（救命講習初級）を豊岡消防本部　北外様にご指導をいただきました。

新型コロナウイルス感染症やインフルエンザの流行期への対応などもおそわりました。毎年講習会に参加されておられる部員さんも多くおられ、皆さん胸骨圧迫もAEDの使い方もしっかりと身についてきている様に見えました。

あとは何かあった時にためらわず助けてあげよう！と言う『勇気！』です。

正直、、なかなか勇気を出すという事は難しいですが、「もしこの人が自分の大切な人だったら！」と思えば勇気も出やすいのではないかな？と思います。

講習終了後は、「配膳訓練」と「豚汁・アルファ米」の試食です

災害時を想定し、豚汁・アルファ米の配膳を行いました。

中筋地区が安全で安心な地区になるよう今後も「防災訓練」を継続的に行って行きます。　　

まごころ部(福祉)では「地域で暮らすためのお役立ち情報　2023年度版」を全戸配布しました。

11月12日(日)に開催された『なかすじ文化まつり・第52回中筋敬老会」の参加者にも配布を行いました

本年度は、「冬に注意したい健康トラブル」として吉田クリニック　吉田先生に監修していただきました(^^♪

寒い冬の到来です！ヒートショック・感染症・低体温症などに気を付けて元気に冬をお過ごしください

他にも、相談先、お役立ち制度の一覧などを載せていますので、ご家庭の見える所に貼ってご活用ください(*^-^*)

中筋地区お役立ち情報 (表紙).pdfR%中筋地区お役立ち情報 (２，３枚目).pdfR%吉田先生お役立ち情報.pdf

11月12日(日)　なかすじ文化まつり・第52回中筋敬老会　同時開催

中筋地区を挙げての交流の場を４年ぶりに開催できました。コミュニティなかすじ、(一財)中保会、中筋地区区長会の主催で『なかすじ文化まつり・中筋敬老会」を開催しました。

式典ではご長寿、金婚夫婦のお祝いを行いました。

(文化まつり～バザーの部）

前々日から降り続いた雨で、グラウンドの状態も悪く、前日準備の直前に急遽、文化まつりのバザーをコミュニティセンターで行う事になりました。

人づくり文化部員さんには、大変ご苦労をおかけしましたが、多くの方に参加いただいて今年度最大の交流の場となりました(*^▽^*)

(文化まつり～展示会の部)

小学校「クラブハウス」では、作品展示会をおこないました。今年も地区の皆さんの手の込んだ素晴らしい作品が揃いました(*^-^*)

中筋小学校の児童の作品と３グループ、２０名の方作品を展示しました(*^-^*)

大切な作品をありがとうございました

(中筋敬老会～ステージ)

ステージでは、長寿・金婚夫婦のお祝いを行った後、芸能の部に！敬老会対象者の約１３０名の方と一般の方がステージを楽しまれました(^^♪

中筋小学校５・６年生の合唱、たんたん落語会、津軽三味線つぼみの会、土渕駐在さんの振り込め詐欺防止の講話、浜千代子さんとわかなさんの歌謡・舞踊ショーが繰り広げられました

(餅まき)

文化まつり恒例の「景品付きもちまき」はやっぱり大人気！！

(ご協力)

文化まつり・敬老会は本当に多くの方の協力で開催できています！

〇コスモス薬局中筋さんは、体育館内で健康チェックをおこなっていただきました

〇池田土渕駐在所さん、交通安全中筋支部の皆さん、豊岡消防団第９分団(防犯協会)の皆さんには、地区の見回り、交通誘導のご協力をいただきました

〇吉田クリニック・JA介護センター、東播建設、安全衛生協会さんには快く駐車場をお貸しいただきました

地区の皆さんのご協力により、４年ぶりの文化まつり・敬老会が盛大に開催できました(^^♪

ありがとうございました(お辞儀)